Жить в настоящем — значит наслаждаться мгновениями
Я уже знаю, что самое лучшее место для жизни-это настоящее! Каждый день практикуя жизнь в настоящем, чувствуя его, находясь в настоящем, не беспокоясь и не сожалея о своем прошлом или будущем, но наслаждаясь настоящим! Мы все это знаем, но можем ли мы практиковать это? На что была бы похожа наша жизнь, если бы мы практиковали жить и наслаждаться моментами каждого дня, жить в настоящем наших переживаний и ценить их такими, какие они есть? Как бы это изменило нашу жизнь? Очень изменило бы, могу представить. В 2001, я написал книгу “Практический курс счастья”. Не погоня за счастьем, а практика счастья. Секрет, открывающийся внутри нас, заключается в том, что мы можем практиковать все, что пожелаем. Мы можем практиковать счастье, практиковать сострадание, практиковать дисциплину, а также практиковать "жизнь в настоящем".- Давайте прекратим болтовню, осуждение, критический ум, который нуждается и хочет большего, и просто оценим то, что находится перед нами: вид, звук, переживание, самих себя, момент, в котором мы находимся. Эти простые действия обогатят нашу жизнь и кардинально изменят нас, когда мы будем их практиковать. Главная мысль статьи: цените момент в которым вы находитесь!
Что такое синхроничность Юнга
Карл Юнг определил синхроничность как «наличие смысловой связи между несколькими явлениями, которую невозможно объяснить чистой случайностью». Это странные или необычные события, происходящие с человеком, не имеющие, на первый взгляд, явной причинно-следственной связи, однако играющие столь важную роль в его жизни, что они не могут быть результатом простой случайности. Такое происходит с каждым из нас, и обычно мы называем это счастливым совпадением. Может, и так. Но есть вероятность, что за этими «совпадениями» стоит нечто более глубокое и значимое. Примеры значимых совпадений Одна знакомая поделилась со мной удивительным случаем синхроничности из своего детства. Ей было тринадцать лет, и в то время ее переполняли вера и любовь к Богу. Каждую субботу она ездила на автобусе «в поисках богоугодного дела». Моя знакомая верила, что Господь поручил ей выполнять Его миссию на земле, и по субботам отправлялась искать подходящие возможности. Маршрут она выбирала по наитию, и часто с ней происходили удивительные события, но в тот раз случилось нечто из ряда вон выходящее. Она ехала в автобусе и вдруг испытала непреодолимое желание выйти на ближайшей остановке. Напротив остановки располагалась гостиница, и девочка направилась прямиком в бар этой гостиницы, сама не зная зачем. Канадские законы запрещают лицам младше девятнадцати лет посещать бары, и 13-летняя девочка никак не могла сойти за совершеннолетнюю, однако никто ее не остановил и вообще не сказал ни слова, хотя официант смотрел прямо на нее. «Я как будто стала невидимой», – вспоминает моя знакомая. Что-то заставило ее подойти к женщине, сидевшей в одиночестве за одним из столиков.– Господь попросил меня передать, что любит вас и что вы не одиноки, – произнесла она, как будто кто-то подсказывал ей слова. Она сама не знала, почему так сказала и как поведет себя женщина. Та несколько секунд смотрела на нее с недоверием, после чего разрыдалась. – Вчера я купила оружие, – сказала она, а затем поведала девочке горестные обстоятельства своей жизни, рассказав про одиночество и отчаяние: – Сегодня в час дня я сказала себе: «Если в ближайший час Господь не пошлет мне знак и не даст надежду, я убью себя». Обе посмотрели на часы: было без десяти минут два. Через десять минут она собиралась подняться в свой номер и застрелиться. Теперь плакали уже обе. Через какое-то время моя знакомая уехала и больше никогда не встречалась с той женщиной.Как объяснить синхроничность? Откуда взялось такое странное стечение обстоятельств? Нельзя объяснить его просто счастливой случайностью или совпадением. На этот вопрос отвечает квантовая теория взаимосвязанности. Все мы являемся частью единой вибрирующей матрицы, и не подлежит сомнению, что в необычных ситуациях, подобных описанной выше, нас подводят к событиям, цели которых превосходят наше понимание. Каким-то удивительным образом отчаяние той женщины и благие намерения девочки встретились, и их свели вместе. Так устроена Вселенная, и нам известны далеко не все ее механизмы.Счастливые совпадения в жизни известных людейМудрость Маргарет Мид Психолог и писатель Джин Хьюстон рассказывает о своей беседе с прославленным антропологом Маргарет Мид. Она заметила, что с Мид невероятно часто происходят счастливые случаи. Она всегда оказывалась в нужное время в нужном месте. Однажды Джин поделилась своими наблюдениями с Мид. – Вам так везет, – сказала она. [...]
Внутренняя гармония и социальная ответственность
Ниже приводится отрывок из книги Джона Кехо «Практический курс счастья». Внутренняя гармония приходит от осознания того, что определенные отношения и чувства заставляют нас чувствовать себя гармоничными, а другие-нет. Это происходит от осознания того, что мы чувствуем, когда думаем определенным образом, от осознания наших собственных внутренних состояний и того, что вызвало эти внутренние состояния. Сделать это нетрудно, но это требует внимания. Надо взять на себя ответственность за свои отношения и чувства и расстаться с теми из них, которые не идут на пользу окружающим. Надо избавиться от страхов, недовольства, депрессии, ненависти, неуважения к себе и другим людям. Поступая так, мы не только оказываем услугу себе, но и активно участвуем в эволюции сознания. […]
Счастье и радость
Я абсолютно убежден, что наш долг и обязанность — культивировать добродетель счастья и радости и ежедневно практиковать это в своей жизни.Эта практика не только нас наделяет силой, но и каждого, с кем мы вступаем в контакт.Кроме того, практика счастья помогает изменить вибрацию нашего глобального сознания.Вы должны найти что-то, чтобы быть счастливым и радостным сегодня, даже в этот самый момент. […]